Detox tecnológico. Cuarta parte

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Apaga el móvil y desconecta «DE TOX» por un momento. :). Encuéntrate a ti mismo, que ya con lo que hay sin tecnología hay bastante, ¿no crees?. De lo importante no (desconectes) claro. Pero, ¿qué es lo importante para ti? Quizás, no, seguro, esa pregunta nos la tenemos que hacer todos. Y pararnos un momento […]

Detox tecnológico. Tercera parte.

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ALGUNAS DE LAS DOLENCIAS POR UN MAL USO DE LA TECNOLOGÍA Las nuevas tecnologías nos facilitan algunas tareas pero un mal uso de ellas o usarlas en exceso, pueden generar algunas patologías físicas o psicológicas y esto es algo que vienen advirtiendo los psicólogos y especialmente los traumatólogos. Los síntomas y patologías más frecuentes que […]

Detox tecnológico. Segunda parte.

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Señales que te pueden hacen ver que necesitas una desintoxicación de tecnología. Como cada Domingo, hoy hablamos de los síntomas para tener en cuenta y decidir a tiempo sobre este asunto que es muy serio, pero que tiene solución. Os mostramos a continuación algunos de esos síntomas o señales: 1. Sientes necesidad o te estresas […]

Detox tecnológico. Primera parte.

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También podríamos decir: «Y el séptimo día descansó». Lo hizo perfecto. Estamos a tope de información, estrés por el trabajo, que la mayoría es con el ordenador. Ya mismo se nos pone la «cabeza cuadrada». ¿Qué es el detox tecnológico? Sin más rodeos, es cuando una persona deja de usar tecnología, como el móvil, ordenador, […]